Ostatnio coraz więcej osób wyrusza w górskie szlaki, ciesząc się pięknem przyrody i wyzwaniami, jakie oferują. Warto jednak pamiętać, że na wysokościach poziom tlenu w powietrzu maleje, co może wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego zachęcam do zabierania na górskie wyprawy pulsoksymetru - małego urządzenia, które mierzy saturację krwi. Dzięki niemu możemy monitorować poziom tlenu w organiźmie i szybko reagować, jeśli coś będzie nie tak. To szczególnie ważna dla osób z problemami układu oddechowego lub sercowego.